Hommes, femmes, timides, extraverti(e)s, en surpoids, en sous poids, gourmand(e)s, lève-tôt, marmotte... je m'adapte à vos besoins et à votre mode de vie !
Etudiante
[...] Alexia m’a ouvert la porte du jeûne, depuis plus d’un an maintenant le jeûne fait partie de mon quotidien et j’adore ça c’est une routine de ma vie. Elle m’a sensibilisée à l’alimentation crues dernièrement et je m’y intéresse progressivement. Ce que je peux dire au global c’est qu’elle allume dans mon esprit des lumières, elle fait naître des interrogations et suggère des changements dans mon mode de vie [...]. Je suis en pleine forme et beaucoup plus dynamique que la plupart des gens que je côtoie. Mon corps est plus résistant, plus en vitalité, plus en énergie. Elle m’a également permis de trouver un monde qui me fascine et dans lequel je crois : la santé naturelle, le retour à l’essentiel et l’écoute de son propre corps. Elle est toujours en avance et me propose toujours de nouvelles choses de nouvelles expérimentations qui me font progresser. Elle m’encadre et me conseille à chaque fois avec bienveillance et surtout elle s’intéresse à mon parcours [...]
Les programmes d'accompagnement durent 3 mois pendant lesquels nous passons en revue vos besoins essentiels et leur stabilisation.
Nous échanges se font via Zoom ou en face à face si vous habitez près de Biscarrosse.
Pour avancer entre chacun de nos rendez-vous, je vous envoie des vidéos pédagogiques que j'ai tournées pour vous faire découvrir des points indispensables à votre transformation.
Suite à chaque rendez-vous, vous avez des exercices à appliquer de votre côté (nouvelles habitudes alimentaires, activités sportives, lecture etc.).
Entre nous échanges, je suis à votre disposition si vous avez des questions ou besoin d'aide.
Durant l'accompagnement, je mets à votre disposition des outils puissants adaptés à votre mode de vie. Vous seul(e)s êtes responsables de leur application pour obtenir des résultats.
Si vous avez un objectif spécifique, je peux vous proposer un suivi inédit et à la carte correspondant à vos besoins.
"La folie est de se comporter toujours de la même manière et d'attendre un résultat différent." Albert Einstein
Découvrez mes recettes de jus préférées !